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コラム
2025.05.15
【心の休息】シングルマザーが一人になりたい時の正直な気持ちと5つの効果的な対処法！罪悪感は不要です。
仕事、育児、家事…一人で何役もこなすシングルマザーは、常に時間に追われ、心身ともに疲弊している方も多いのではないでしょ
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コラム
2025.05.15
【空の巣症候群と向き合う】子どもの親離れが寂しい！シングルマザーが実体験から学んだ5つの効果的な乗り越え方
子どもが成長し、親の手を離れていく…。嬉しいはずなのに、なぜか胸にぽっかり穴が空いたような、寂しい気持ちになることはあ
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コラム
2025.05.15
シングルマザーの仕事がつらい時の解決策と働き方アイデア！両立の悩み・疲れの乗り越え方を解説
シングルマザーとして仕事と育児を両立しているあなたは、「もう仕事がしんどい…」と感じていませんか？子どもの急な発熱、終
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コラム
2025.04.19
学校では教えてくれないお金の話！ひとり親家庭で育む子どもの金銭リテラシー・お小遣い術など解説！
ひとり親として子どもにお金の大切さを教えたいけれど、自分自身も日々の家計管理に精いっぱい…そんな思いをお持ちではあ
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コラム
2025.04.19
「どうせ噂に…」地域の視線がつらいひとり親へ。心を閉ざさず安心できる繋がりを見つける方法
今日は「地域でひとり親だと知られるのが怖い」「近所の目が気になる」という思いを抱えている方に向けて書いていきたいと
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2025.04.14
全国47都道府県ひとり親支援団体ガイド〜あなたの地域の頼れる支援を見つけよう！検索や生成AIでの支援団体の探し方も解説
ひとり親のみなさんが抱える「孤立感」や「情報不足」は、実はとても大きな壁です。でも安心してください。いま全国にはた
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コラム
2024.09.19
シングルマザーの生活や仕事を支える66の手当と支援制度を徹底解説！保存して見返そう！
シングルマザーの皆さん、日々の子育てや生活に不安や悩みを抱えていませんか？実はシングルマザーの生活を支える支援制度
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コラム
2023.10.19
子連れ再婚した元シングルマザーが語る｢シングルマザーの再婚成功のための完全ガイド」
こんにちは！元旦那の不倫がきっかけで当時6歳と3歳の子供2人を連れて離婚しました元サレ妻華子です。 私自身、元旦
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2023.10.08
【体験談】資格・学歴なし専業主婦のまま離婚して無職危機！？一念発起していろいろと資格を取得したら生活が変わりました
みなさん初めまして！シングルマザーになってから早4年、5歳の子供を育てるぽんたです！ 突然ですが、みなさ
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コラム
2023.08.14
【体験談】養育費以外で請求可能な特別費用を徹底解説！習い事の費用も？その相場と義務について
こんにちは。元旦那の不倫がきっかけで当時6歳と3歳の子供2人を連れて離婚しました元サレ妻華子です。 離婚
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2023.09.11
【実体験】ひとり親にとって資格は必要？私のケースや資格取得支援制度4つおすすめの資格7選を紹介！
こんにちは！現在離婚調停中の0歳児を育てるシンママ予備軍の｢はのたる」です。 みなさんは現在のご自身の働き方に満
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2023.08.14
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2025.04.19
『助けて』が言えないひとり親の心の整理術と迷惑をかける罪悪感から解放されるヒント！「大丈夫じゃない」と言えた日が始まり
今日は「助けて」と言えない私たちひとり親の気持ちについて考えてみたいと思います。 実は筆者の私自身も「助けて
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2025.04.19
自己成長のための時間と子ども時間の葛藤から解放されるひとり親の罪悪感ゼロ成長戦略！
「自分のスキルアップに時間を使いたい。でも、その分子どもとの時間が減ってしまう…」多くのひとり親が抱える、この痛切
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2025.04.19
ひとり親の”見えないスキル”を履歴書に！子育てで培った能力を転職活動で採用担当者に効果的に伝える方法を解説。
履歴書に書くべきスキルが思いつかなくて悩んでいませんか？ 特にひとり親として仕事、家事、育児、家計管理などの
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2025.04.19
希望の地へ！ひとり親向け移住支援、自分で見つけて新しい生活を。多様な調べ方を解説します！
ひとり親として新しい土地での生活を考えている皆さん。移住は大きな決断ですよね。こどもの教育かんきょう、仕事、住まい
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2025.04.17
ひとり親必見の難しい資料を小学生レベルの言葉に変える生成AIの使い方！これで必要な情報を収集しやすくなる！
今日は、忙しいひとり親のみなさんに、とても役に立つ方法をお伝えしたいと思います。行政からの書類、学校からのお知らせ
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2025.04.17
ひとり親だからこそ知りたい「自分を変えられない」ときの心の仕組みと乗り越え方。子育てと仕事の両立のヒントを解説！
今日は、ひとり親として「自分自身を変えたい」と思いながらも、なかなか行動に移せないときの心の仕組みについてお話しし
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コラム
2025.04.16
【ひとり親の節約術】安全運転のご褒美「SDカード」でガソリン代も食費もお得に！意外と知らない活用術
毎日子育てと仕事の両立、お疲れさまです。こんなお悩みありませんか？ 「子どもの送り迎えや買いものでくるまは
