コラム
2025.04.09
シングルマザーの新しい働き方改革!在宅・時短・フレックスで叶えるデジタル時代の理想の仕事スタイル

こんにちは。ひとり親の方限定のトークアプリ「ペアチル」のライターチームです。
シングルマザーの皆さん、子育てと仕事の両立に日々奮闘されているのではないでしょうか。働き方の選択肢が限られ、経済的に厳しい状況に置かれているシングルマザーは少なくありません。この記事では、デジタル時代ならではの新しい働き方をご紹介します。在宅勤務やフレックスタイム制の活用など、時間と場所の制約を克服する多様な働き方を実現することで、シングルマザーの皆さんが理想とする仕事と育児の両立が可能になるでしょう。
目次
シングルマザーの働き方を取り巻く現状と課題
ここでは、シングルマザーの就労に関する統計データを踏まえながら、就労形態の選択肢と特徴、平均年収と経済的課題、子育てと仕事の両立における困難性について詳しく見ていきます。
シングルマザーの就労に関する統計データ
厚生労働省の令和3年調査によると、シングルマザーの年間就労収入の分布は以下のようになっています。
- 100万円未満:188,464人
- 100〜200万円:264,380人
- 200〜300万円:231,134人
- 300〜400万円:126,852人
- 400万円以上:144,241人
- 総数:955,072人
この統計データから、シングルマザーの多くが 低所得層に集中していることがわかります。
年収200万円未満のシングルマザーが全体の約半数を占めており、経済的な課題の大きさが分かります。
シングルマザーの就労形態の選択肢と特徴
シングルマザーの主な就労形態には、正社員とパートタイムという2つの選択肢があります。
それぞれの特徴は以下の通りです。
- 正社員として働く場合
- 雇用の安定性
- 社会保険完備
- 収入面での安定
- パートタイムとして働く場合
- 時間の融通が利く
- 家事・育児との両立
- 収入面での課題
子育てとの両立を重視する場合、パートタイムでの就労が選ばれることが多いようです。
ただし、パートタイムは収入面での課題があるため、 長期的な経済的安定を考える上では正社員への転換も検討すべきでしょう。
シングルマザーの平均年収と経済的課題
母子家庭の母の平均年収は223万円と、全世帯の平均を大きく下回っています。
シングルマザーの多くが非正規雇用であることが、低収入の要因の1つと考えられます。
経済的な課題を解決するためには、 社会保険への加入や資格取得によるキャリアアップが重要になってきます。
また、副業や在宅ワークなどを活用し、複数の収入源を確保することも有効な手段といえるでしょう。
子育てと仕事の両立における困難性
シングルマザーにとって、子育てと仕事の両立は大きな課題の1つです。
特に子どもが小さい時期は、保育施設の利用や時間の調整など、様々な工夫が必要になります。
子どもの年齢に応じて、短時間パートや在宅ワークなど 柔軟な働き方を選択していくことが重要です。
また、保育補助や介護職など、子育て経験を活かせる職種への就労も選択肢の1つです。
シングルマザーの働き方を取り巻く現状は厳しいものがありますが、公的支援制度の活用や多様な働き方の選択など、様々な可能性も広がっています。
自身のライフステージや目標に合わせて、柔軟に働き方を変化させていくことが、シングルマザーの理想の仕事スタイルを実現する鍵になるでしょう。
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シングルマザーのための公的支援制度
シングルマザーを取り巻く環境は決して楽観できるものではありませんが、国や自治体による様々な支援制度が用意されています。
ここでは、シングルマザーが利用可能な主要な公的支援制度について、概要と適用条件を解説します。
児童扶養手当の概要と適用条件
児童扶養手当は、ひとり親家庭の生活の安定と自立の促進を目的とした手当です。所得制限がありますが、最高で月額54,930円が支給されます。
手当を受けるには、18歳到達後最初の3月31日までの間にある子ども(障害のある場合は20歳未満)を養育していることが条件になります。
また、申請者本人の年間収入が一定額以下であることも必要です。
ひとり親控除の内容と利用方法
令和2年に創設されたひとり親控除は、年間35万円の所得控除が受けられる制度です。生計を共にする子どもがいて、合計所得が500万円以下の世帯主が対象となります。
この控除を受けるには、確定申告の際に「ひとり親控除対象」と記載するだけでOKです。
控除額が大幅にアップしたことで、ひとり親家庭の家計の大きな助けになると期待されています。
ひとり親家庭向け医療費助成制度
ひとり親家庭を対象にした医療費助成制度も、経済的負担を和らげる有力な支援策です。
多くの自治体で、ひとり親とその子どもの医療費の一部または全部を助成する制度が設けられています。
所得制限など適用条件は自治体によって異なるため、居住地の役所の窓口で確認することをおすすめします。
その他の経済的支援策
上記以外にも、シングルマザーが利用できる支援制度は数多くあります。
- 母子父子寡婦福祉資金の貸付
- 高等職業訓練促進給付金
- 自立支援教育訓練給付金
- 母子家庭等就業・自立支援事業
また、民間団体が主催する奨学金制度や生活支援サービスなども活用の価値があります。
支援制度についての情報収集を欠かさず、積極的に利用することが大切です。
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子どもの年齢に応じた働き方戦略
シングルマザーの働き方は、子どもの年齢によって大きく変わってきます。
子どもの成長段階に合わせて、最適な就労形態を選択することが重要です。
ここでは、0-2歳児、3-5歳児、6歳以上の子どもを持つシングルマザーに適した働き方と、各年齢層に応じた保育サービスの活用法について解説します。
0-2歳児を持つシングルマザーに適した働き方
0-2歳児を持つシングルマザーにとって、短時間のパートタイム勤務や在宅ワークが最も適しています。
この時期の子どもは、母親との密接な関係を必要とするため、長時間の保育園利用は控えめにするのが望ましいでしょう。
在宅ワークであれば、子どもの様子を見ながら仕事ができるため、育児と仕事の両立がしやすくなります。
3-5歳児を持つシングルマザーの就労
3-5歳児になると、保育園や幼稚園に通えるようになるため、パートタイムやフルタイムでの勤務が可能になります。
ただし、子どもの送迎や急な発熱などに対応できるよう、勤務先とは柔軟な調整が必要です。
この時期は、子どもの社会性を育むことも大切なので、保育施設を上手く活用しましょう。
6歳以上の子どもを持つシングルマザーのキャリア形成
子どもが小学生になると、学童保育の利用などで、正社員としてフルタイムで働くことも可能になります。
この時期は、自身のキャリアアップを目指す良い機会です。
子育てで培ったスキルを活かせる職種や、資格取得支援制度のある企業を選ぶのもおすすめです。
各年齢層に応じた保育サービスの活用法
0-2歳児の場合は、家庭的保育事業(保育ママ)や一時預かり事業を利用するのが良いでしょう。
3-5歳児は、認可保育園や認定こども園、幼稚園などを活用しましょう。
6歳以上は、学童保育や放課後子供教室などを利用することで、安心して仕事に専念できます。
子どもの年齢に合わせて、適切な保育サービスを組み合わせることが大切です。
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シングルマザーに適したおすすめ職種
ここでは、シングルマザーに特におすすめの職種について詳しく解説します。それぞれの職種の特徴や魅力、シングルマザーにとってのメリットなどを踏まえながら、理想的な働き方を見つける手がかりにしてください。
医療事務の特徴とシングルマザーにとってのメリット
医療事務は、病院や診療所などの医療機関で、受付業務や保険請求、カルテ管理などを行う仕事です。研修制度が充実している職種であり、未経験からでもスムーズにスタートできるのが魅力です。
また、常勤だけでなく、パートタイムや短時間正社員など、働き方の選択肢が豊富なのもシングルマザーにとって大きなメリットといえるでしょう。子どもの年齢や家庭の状況に合わせて、無理のない範囲で働くことができます。
保育補助職の魅力と子育て経験の活かし方
保育補助職は、保育園や幼稚園などで、保育士の補助業務を行う仕事です。子どもの世話や遊びの見守り、施設内の清掃や備品管理など、幅広い業務を担当します。
シングルマザーの強みは、自身の子育て経験を仕事に活かせる点です。子どもとの接し方や成長の過程を理解しているため、子どもたちに寄り添ったきめ細やかなケアを提供できるでしょう。また、保育士資格の取得を目指すことで、さらなるキャリアアップも期待できます。
介護職のキャリアパスとシフト制の利点
介護職は、高齢者や障がい者の日常生活をサポートする仕事です。身体介助や生活援助、レクリエーションの企画・実施など、利用者の心身の健康維持に努めます。
介護職では、ヘルパー資格や介護福祉士資格など、段階的なキャリアアップが可能です。経験を積みながら資格を取得し、専門性を高めていくことで、将来的な収入アップも見込めるでしょう。また、シフト制勤務が一般的なため、子どもの学校行事などに合わせて休みを調整しやすいのもメリットです。
在宅ワークで実現する時間の柔軟性
在宅ワークは、自宅にいながら仕事ができる働き方です。Web制作やライティング、データ入力など、幅広い職種で導入されています。
在宅ワークの最大の魅力は、時間や場所に縛られない柔軟性の高さです。子どもが学校から帰宅する時間に合わせて仕事を切り上げたり、子どもが寝た後に作業を再開したりと、自分のペースで働くことができます。また、通勤時間を節約できるため、子育てに充てる時間を確保しやすいのも大きな利点といえるでしょう。
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収入の安定化と向上のための方策
シングルマザーの働き方を考える上で、まず収入の安定化と向上が重要なポイントになります。
ここでは、社会保険加入の重要性と手続き方法、資格取得支援制度の活用によるキャリアアップ、副業・兼業で実現する複数収入源の確保、職業訓練給付金などのスキルアップ支援策について詳しく見ていきましょう。
社会保険加入の重要性と手続き方法
シングルマザーにとって、社会保険への加入は収入の安定化に欠かせません。特に厚生年金と雇用保険は、将来の年金受給権の確保や失業時の生活保障につながります。
正社員として働く場合は、原則的に社会保険の加入が義務付けられています。一方、パートタイム労働の場合は、週の所定労働時間と雇用期間によって加入条件が異なります。
手続きは、まず勤務先の担当者に相談し、必要書類を提出します。国民年金からの切り替えが必要な場合は、年金事務所での手続きも忘れずに行いましょう。社会保険加入は、長期的な収入の安定につながる重要なステップです。
資格取得支援制度の活用によるキャリアアップ
スキルアップを図ることは、シングルマザーの収入向上に直結します。資格取得は、そのための有効な手段の一つです。
例えば、医療事務や介護職など、資格を取得することで就職の選択肢が広がる職種があります。また、保育士資格を取得すれば、子育ての経験を活かした仕事に就くことができるでしょう。
国や自治体では、ひとり親家庭の親を対象とした資格取得のための支援制度を用意しています。受講料の助成や、資格取得後の就職支援など、様々な支援を受けられる可能性があります。まずは、自分の興味や適性に合った資格を見つけ、活用できる制度を調べてみましょう。
副業・兼業で実現する複数収入源の確保
シングルマザーの収入向上には、複数の収入源を確保することも効果的です。正社員として働きながら、副業や兼業に挑戦するのも一つの方法です。
在宅ワークや、家事代行サービスなど、子育てとの両立が比較的容易な副業も増えています。本業とのバランスを取りながら、徐々に副収入を増やしていくことを目指しましょう。
ただし、副業を始める際は、本業への影響を最小限に抑えることが大切です。時間管理を徹底し、両立可能な範囲で取り組むことが求められます。会社の副業規定をしっかり確認し、必要な手続きを行った上で始めるようにしましょう。
職業訓練給付金などのスキルアップ支援策
国や自治体では、スキルアップを目的とした職業訓練に対する経済的支援も行っています。代表的なものが、雇用保険の教育訓練給付金制度です。
一定の条件を満たす雇用保険の被保険者が、働きながら教育訓練を受講した場合、受講費用の一部が支給されます。IT分野などの成長が見込まれる分野の講座も対象となっており、デジタル時代に適応したスキル習得に活用できます。
さらに、ハローワークを通じた公共職業訓練の受講も選択肢の一つです。仕事に直結する実践的なスキルが身につく訓練コースが多数用意されています。受講中は、訓練手当の支給を受けられるため、経済的な不安を軽減しながらスキルアップに専念できるでしょう。
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多様な働き方を実現する制度と施策
近年、シングルマザーの就労支援に関して、様々な制度や施策が整備されてきました。ここでは、短時間正社員制度、フレックスタイム制、テレワーク、育児休業制度など、多様な働き方を実現するための主要な制度について詳しく解説します。
短時間正社員制度の概要とメリット
短時間正社員制度とは、正社員としての身分を保ちながら、所定労働時間を短縮して働くことができる制度です。この制度を利用することで、以下のようなメリットがあります。
- 正社員としての待遇(社会保険の適用、賞与、昇給など)を維持できる
- 仕事と育児の両立が図りやすくなる
- フルタイム勤務への移行も可能である
短時間正社員制度を導入している企業は徐々に増えてきており、シングルマザーの就労先の選択肢が広がっています。自分に合った企業を見つけ、制度を活用することが大切です。
フレックスタイム制による柔軟な働き方
フレックスタイム制は、一定の時間帯(コアタイム)に勤務することを条件に、出退勤時間を従業員自身が決められる制度です。この制度を利用することで、シングルマザーの方々は以下のようなメリットを得られます。
- 子どもの送り迎えや学校行事に合わせて勤務時間を調整できる
- 家事や育児との両立がしやすくなる
- 自分のペースで仕事に取り組むことができる
フレックスタイム制を導入している企業も増加傾向にあります。制度の詳細は企業によって異なるため、応募前に確認することが重要です。
テレワークで実現する場所の自由度
テレワークとは、ICT(情報通信技術)を活用して、時間や場所にとらわれない柔軟な働き方のことです。在宅勤務、モバイルワーク、サテライトオフィスなどの形態があります。
テレワークを導入している企業で働くことは、シングルマザーの方々にとって以下のようなメリットがあります。
- 通勤時間を削減でき、育児に充てる時間が増える
- 子どもの急な病気やケガの際にも対応しやすくなる
- 自分に合った環境で仕事に集中できる
テレワークの導入は、新型コロナウイルス感染症の拡大をきっかけに加速しています。シングルマザーの就労先としても注目されており、今後さらに選択肢が増えていくことが期待されます。
育児休業制度の適切な活用方法
育児休業制度は、子どもの養育のために一定期間休業することができる制度です。シングルマザーの方々にとって、この制度を適切に活用することが非常に重要です。
育児休業を取得する際には、以下の点に留意しましょう。
- 取得可能な期間や条件を事前に確認する
- 職場の上司や同僚に早めに相談し、理解を得る
- 復職後のキャリアプランを考えておく
また、育児休業給付金など、経済的支援制度を併せて活用することで、安心して育児に専念できます。制度の詳細は、行政機関やハローワークなどで確認することをおすすめします。
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まとめ
シングルマザーの皆さん、デジタル時代の新しい働き方で、子育てとキャリアの両立を目指しましょう。在宅ワークやフレックスタイム制など、時間や場所にとらわれない柔軟な働き方を活用することで、理想の仕事スタイルを実現できます。
子どもの年齢に合わせて適切な保育サービスを選択し、公的支援制度も積極的に利用しましょう。医療事務や介護職など、子育て経験を活かせる職種にチャレンジするのもおすすめです。
社会保険加入や資格取得にも力を入れ、収入の安定化と向上を図りましょう。副業や兼業で複数の収入源を確保することも、経済的な安心につながります。
シングルマザーの働き方改革は、一朝一夕では実現しません。でも、一歩ずつ前進していけば、きっと理想のワークライフバランスを手に入れられるはずです。あなたなりのペースで、働き方の理想を追求してくださいね。
全国の似た境遇のひとり親と繋がれ、子育てや趣味などについて気軽にトークできるアプリ「ペアチル」もぜひご利用ください。すべての機能が無償なため、お守りがわりにお使いください(^ ^)
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